Οδηγίες φυσικοθεραπείας

Λεπτομέρειες

Δημιουργήθηκε στις Τρίτη, 07 Απρίλιος 2020 12:20

Δημοσιεύθηκε από τον/την .

H κ. Παναγιώτα Παναγάκη, φυσικοθεραπεύτρια του Ε.Ε.Ε.ΕΚ. Αχαΐας προτείνει κάποιες δραστηριότητες που μπορούν να εφαρμοστούν από τους μαθητές, με τ' αδέλφια τους ή τους γονείς τους, προκειμένου να δραστηριοποιήσουν το νευρομυϊκό τους σύστημα διασκεδάζοντας.

Κάποιες απ' αυτές τις δραστηριότητες έχουν να κάνουν με την ρίψη μπάλας του τένις, κάποιες άλλες με μπαλόνια, ή υλικά που έχουμε στο σπίτι όπως ρολά κουζίνας κλπ.

Μπορείτε να βρείτε τον οδηγό αυτό με τις δραστηριότητες φυσικοθεραπείας στο έγγραφο που επισυνάπτεται.

Συνημμένα:

odigies.pdf

[Οδηγίες από την φυσικοθεραπεύτρια κα Παναγιώτα Παναγάκη]

168 Kb

Κορωνοϊός - Μένουμε σπίτι Μαθαίνουμε σπίτι

Λεπτομέρειες

Δημιουργήθηκε στις Σάββατο, 04 Απρίλιος 2020 22:31

Δημοσιεύθηκε από τον/την Τσορμπατζόγλου Γιώργο

Στον ιστότοπο αυτό ( https://mathainoumestospiti.gr ) μπορείτε να βρείτε οδηγίες προς μαθητές και εκπαιδευτικούς και των τριών βαθμίδων εκπαίδευσης αναφορικά με τα ψηφιακά εργαλεία που επιτρέπουν την εξ αποστάσεως διδασκαλία και επικοινωνία μεταξύ εκπαιδευτικών και μαθητών αφού λόγω των εξελίξεων έγινε αναστολή της δια ζώσης διδασκαλίας για την ανάσχεση της μετάδοσης του κορωνοϊού.

Οδηγίες σχετικά με το internet

Λεπτομέρειες

Δημιουργήθηκε στις Πέμπτη, 02 Απρίλιος 2020 10:08

Δημοσιεύθηκε από τον/την Τσορμπατζόγλου Γιώργο

Το Υπουργείο Παιδείας σε συνεργασία με την Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος του Υπουργείου Προστασίας του Πολίτη δημοσίευσαν οδηγούς για το διαδίκτυο.

Συνημμένα βρίσκονται και τα 5 φυλλάδια. Παρακάτω ακολουθούν ενδεικτικά κάποιες οδηγίες που προέρχονται από τα φυλλάδια αυτά

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΤΟΥ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ

ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΕΣ ΑΓΟΡΕΣ

• Κάνε αγορές µόνο από αξιόπιστες ιστοσελίδες (sites).

• Πρόσεχε που καταχωρείς τον αριθµό της πιστωτικής σου κάρτας.

• Επίλεξε την αντικαταβολή ως τρόπο πληρωµής ή µια προπληρωµένη κάρτα (Prepaid).

ΚΙΝΗΤΑ

• Κάνε εγκατάσταση εφαρµογών µόνο µέσω των επίσηµων καταστηµάτων.

• Απόφυγε τη σύνδεση σε δωρεάν wi-fi, γιατί µπορεί να σου κοστίσει ακριβά,  θέτοντας σε κίνδυνο την ασφάλεια της συσκευής σου και των αρχείων σου.

ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ

• Παίξε µε όρια και κανόνες!

• Μη χρησιµοποιείς ψευδώνυµα (nicknames) που δείχνουν το φύλο και την ηλικία σου.

• Να είσαι ιδιαίτερα επιφυλακτικός όταν σε ένα παιχνίδι επικοινωνεί µαζί σου ένας άγνωστος χρήστης  και ακολούθησε τη διαδικασία αναφοράς (report) ή/και µπλοκαρίσµατος (block), εάν σε ενοχλεί.

• Φρόντισε να έχεις έναν ασφαλή λογαριασµό, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στον κωδικό πρόσβασης  (password) που χρησιµοποιείς.

• Πρόσεχε πόση ώρα περνάς παίζοντας το αγαπηµένο σου παιχνίδι για να µη χάσεις τον έλεγχο και εθιστείς.

SOCIAL MEDIA

• Πριν αναρτήσεις, σκέψου τα δικαιώµατά σου αλλά και τα δικαιώµατα των άλλων.

• Μην κάνεις δεκτά αιτήµατα φιλίας αγνώστων και θυµήσου ότι ο «φίλος φίλου» δεν είναι δικός σου φίλος.

• Πριν αναρτήσεις κάποιο story, σκέψου το καλά, διότι εκείνη τη στιγµή δηλώνεις το πού και µε ποιους είσαι.

• Τα social media συχνά προβάλλουν έναν τέλειο τρόπο ζωής, ένα τέλειο πρότυπο ανθρώπου που είναι  «µέσα σε όλα». ∆εν πρέπει να αλλάζεις συµπεριφορά προκειµένου να προσαρµοστείς στα «πρότυπα» των social media και να νιώθεις αδύναµος, αν δεν προσαρµοστείς στα πρότυπα των άλλων χρηστών.

• Στα social media διαδίδονται συχνά παραπλανητικές ή πλήρως ψευδείς ειδήσεις (fake news). Επίλεξε να ενηµερώνεσαι από αξιόπιστες πηγές και να διασταυρώνεις τις πληροφορίες που εµφανίζονται στο ∆ιαδίκτυο.

• Σε περίπτωση υποκλοπής του λογαριασµού σου, ενηµέρωσε τις επαφές σου και ανάφερε την κλοπή του στο µέσο κοινωνικής δικτύωσης που χρησιµοποιείς µέσω της προτεινόµενης από αυτό διαδικασίας (report).

• Θυµήσου: Μπορεί να πάρει χρόνια να δηµιουργηθεί ένας λογαριασµός και λίγα δευτερόλεπτα για να χαθεί.

• Ασφάλισε τους λογαριασµούς σου (χρησιµοποίησε την επιλογή two-step authentication, δυνατούς κωδικούς πρόσβασης και διαφορετικούς ανά λογαριασµό)

Συνημμένα:

elearn.pdf	[Συμβουλές για την εξ' αποστάσεως εκπαίδευση]	943 Kb
geniko.pdf	[Γενικές Συμβουλές 1]	1415 Kb
prosop.pdf	[ ]	256 Kb
prosop2.pdf	[ ]	12679 Kb
telework.pdf	[Εξ' αποστάσεως εργασία]	1185 Kb